Lloguer de places de pàrking, trasters i garatges tancats

Home General Arriba el Beach Fitness a Roses
Arriba el Beach Fitness a Roses
0

Arriba el Beach Fitness a Roses

Durant els mesos de juliol i agost l’Ajuntament de Roses programa classes gratuïtes de dinamització esportiva a la platja, amb sessions de fitness que es desenvoluparan diàriament en horari de matí i tarda de dilluns a divendres. Aquestes activitats, hereves de l’Aeròbic Platja que es duia a terme a Roses fins a la irrupció de la pandèmia, s’organitzen conjuntament entre l’Àrea d’Esports i la Piscina Municipal i estaran dirigides per dues monitores de la Piscina.

Les sessions es duran a terme de dilluns a divendres en horari de matí (a les 10.30 h) i de tarda (a les 18 h) i consistiran en classes de zumba i de cardiotono que se succeiran al llarg de la setmana en dues ubicacions de la població. D’una banda, a la platja de Santa Margarida, davant de l’Hotel Monterrey, s’oferirà zumba els dilluns i els divendres i cardiotono els dimecres. Per la seva banda, la platja del Salatar (davant l’Hotel Marítim), acollirà zumba els dimarts i cardiotono els dijous.

La zumba és una activitat aeròbica, divertida, a l’abast de totes les edats i nivells, que permet treballar el cos d’una manera saludable, eficaç i gaudint dels ritmes musicals més actuals. El cardiotono combina una part inicial amb exercicis aeròbics i coreografiats de dificultat baixa, amb una segona part d’exercicis de tonificació dels principals grups musculars.

(66)

guiaderoses

Us de cookies

Aquest lloc web fa servir cookies. Si continúa navegant esta donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies