Zumba i cardiotono gratuïts a la platja de Santa Margarida per mantenir-se en forma també a l’estiu
Durant els mesos de juliol i agost, l’Àrea d’Esports i Joventut de l’Ajuntament de Roses programa activitats de dinamització esportiva (zumba i cardiotono) a la platja amb sessions de fitness gratuïtes, dirigides per les monitores de la Piscina Municipal de Roses.
Les activitats de la Piscina Municipal de Roses es traslladen un any més a la platja per oferir a rosincs i visitants, l’oportunitat de fer exercici davant del mar i finalitzar la sessió amb un refrescant bany. Les classes tindran a les 10h del matí de dilluns a divendres i a les 18h els dilluns, dimecres i divendres i es realitzaran a la platja de Santa Margarida, davant de l’Hotel Monterrey.
La Zumba és una activitat aeròbica, divertida, a l’abast de totes les edats i nivells, que permet treballar el cos d’una manera saludable, eficaç i gaudint dels ritmes musicals més actuals. El Cardiotono combina una part amb exercicis aeròbics i coreografiats de dificultat baixa, amb una altra d’exercicis de tonificació dels principals grups musculars.
Podeu consultar a programació a: https://piscinaroses.cat/activitatsdirigides
(14)
