Arriba la primera onada de calor a Catalunya
Aquest cap de setmana s’espera que arribi a Catalunya la primera onada de calor d’aquest estiu que es preveu que comenci demà dissabte i s’allargui fins al dimarts vinent 1 de juliol.
Segons ha informat el Servei Meteorològic de Catalunya es preveu que les temperatures s’enfilin fins als 40 graus a la zona de Lleida i a Tarragona i pel que fa al litoral les temperatures podran oscil·lar entre els 30 i 34 graus.
El Servei Meteorològic de Catalunya ha emès un avís de situació meteorològica de perill per calor intensa.
Consells per pasar millor les onades de calor:
- Beure aigua fresca de manera regular encara que no tingueu sed
- Fes àpats lleugers i pren aliments rics en aigua.
- Durant el dia tanca les persianes de les finestres a on toca el sol i durant la nit obre-les per refrescar.
- Evita el sol directe amb l’ús d’una gorra o barret.
- Utilitza rova lleugera de cotó i colors clars i que no sigui ajustada.
- Evita sortir a les hores de més calor i evita les activitats físiques intenses.
- No deixis persones ni animals a dins del vechicle.
- Busca llocs d’ombra refugiar-te, consulteu aquí el llistat de tots els refugis climàtics de Catalunya.
(142)
